Как растет борода?

Описание страницы: как растет борода? от профессионалов для людей.

От чего зависит количество волос на мужском лице?

Если ты с завистью смотришь на соседа, каждое утро отправляющегося на работу с аккуратной, красивой и густой бородой, а на твоем лице лишь редкие пучки, не расстраивайся. Существует множество факторов, которые влияют на рост волос, и немаловажным является генетика. Именно поэтому у кавказцев такая густая растительность уже в пубертатном возрасте, а азиаты, напротив, до 30 лет не могут обзавестись более или менее приличной бородой.

Но даже если твои предки не могли похвастаться буйной шевелюрой, есть еще несколько вещей, способствующих росту бороды:

  1. как растет бородаПитание. Банально, но факт: задумайся, что ты ешь и насколько это питательно для твоего организма. Недостаток белков и жиров, избыток сахара и газировки в твоем питании никак не способствуют здоровому росту волос.

    Употребляй побольше витаминов (особенно А, С и Е) и растительных жиров, не забывай про свежие фрукты и овощи, рыбу, орехи и молочные продукты. А еще пей достаточное количество воды.

  2. как растет бородаОбраз жизни. Поменьше стресса и побольше физической активности. Переработка на службе и перманентная усталость — одна из главных причин замедления роста волос и их выпадения. Чтобы такого не случилось, занимайся физической активностью.

    Регулярные физические нагрузки способствуют тому, чтобы в твоем организме поддерживался нормальный уровень метаболизма. Выбирай занятия по вкусу: это может быть просто пробежка по утрам или игра в футбол после работы. Даже 10-минутная зарядка лучше, чем ничего. Замени курение и алкоголь как способ расслабиться и избавиться от стресса на йогу или медитацию.

  3. Хороший сон. Пока мы спим, обновляются и восстанавливаются все клетки тела, также ускоряется и рост волос на лице.

    Поэтому если на сон ты отводишь 3—4 часа, а потом остаток дня пребываешь в состоянии стресса и усталости, неудивительно, что борода не растет. Здоровый сон — залог не только здоровья, но и красоты.

  4. как растет бородаУход. О бороде также нужно заботиться: поддерживать ее и кожу лица в чистоте, увлажнять и очищать с помощью пилингов и скрабов, открывая поры.

    Используй специальные маски, ускоряющие рост волос и насыщающие кожу витаминами.

    Мыть бороду можно просто водой или с использованием обычного шампуня для волос.

ВАЖНО. Если ты занимаешься спортом, не ешь что попало и вообще всячески ухаживаешь за собой, а борода так и не растет, возможно, стоит провериться на тестостерон. Этот гормон отвечает за вторичные половые признаки у мужчин, в том числе за растительность на твоем лице.

Иногда в организме случаются гормональные сбои, и они могут привести к проблемам посерьезнее, чем медленный рост бороды. Только не вздумайте практиковать что-то типа самостоятельно прописанных уколов гормона: все необходимые лекарства назначит врач, а самолечение может привести к негативным последствиям.

Как Minoxidil помогает в росте бороды?

Буквально не так давно к нам в Россию пришла новинка – Миноксидил для роста бороды. У этого средства крутой состав (почитайте на сайте), обещают быстрый рост (а отзывы уже доказывают это), плюс ко всему стоит он почти тысячу рублей (это со скидкой), так что грех не попробовать. У меня пока результаты маленькие, но я применяю его только две недели. Оставляю ссылку ниже для вас, чтобы по ней вы тоже могли купить Миноксидил со скидкой.

Что надо делать, чтобы росла борода?

Не стоит состязаться с тем, у кого борода растет быстрее и пышнее, чем у тебя. Каждый организм индивидуален, кому-то повезло без особых усилий отрастить бороду, как у викинга уже в 19, а кто-то ежедневно стимулирует рост в домашних условиях. Как бы то ни было, получить красивую бороду не всегда просто, но уже точно вполне реально. Было бы желание и терпение.

  • Отложи бритву. Разговоры о том, что частое бритье заставляет бороду расти быстрее и гуще, не больше, чем очередной миф.

    На самом деле бритье никак не влияет ни на структуру волос, ни на скорость их роста. Так что оставь в покое бритвы и триммеры.

  • как растет бородаПопробуй массаж. Легкий массаж стимулирует приток крови к коже, а это, в свою очередь, улучшает рост волос. Удобно уже тем, что не требует обращаться за профессиональными услугами в салон: справиться можно самостоятельно.Похлопывающими движениями пальцев помассируй кожу лица в направлении ушей, вниз и вверх, несильно разотри и закончи поглаживанием.

    Для большего эффекта можно использовать масла: репейное, касторовое или любое другое, которое не вызывает у тебя аллергии. Массаж не займет много времени (хватит 10-15 минут в день), но чтобы был эффект, проводить его стоит регулярно.

  • Не спеши. Хочешь, чтобы борода росла быстрее? Не нужно каждые три часа проверять ее длину с линейкой у зеркала, подравнивать первые волоски и избавляться от всего торчащего и неровного. Поверь, от твоего нетерпения ничего не изменится.

    Чтобы с нуля отрасти, твоей бороде понадобится не меньше месяца. Лучше расслабься и займись другими делами. Поверь, результат не заставит себя ждать.

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА ВЫРАСТИТЬ БОРОДУ!

  1. Самый эффективный и проверенный — Миноксидил. Кликайте!
  2. Применять разные бальзамы
  3. Самый “спорный” – пересадка. О нем мы писали здесь.

Всем борода мужики!

Аптечные средства или дедушкины методы: что лучше?

Если тебе уж очень не терпится опробовать какие-нибудь дополнительные средства, то отправляйся в аптеку. Ассортимент шампуней, кремов и мазей, активирующих рост волос, сегодня велик, и найти подходящее средство можно для любого кошелька. Впрочем, можно обратиться и к народным методам ускорения роста бороды. Возможно, одним из них когда-то пользовался твой дед!

Травы

как растет борода

Во-первых, это дешево. А во-вторых, травы полностью натуральны и не имеют в своем составе никаких токсичных элементов. Отвары из сухих трав можно применять для масок или ополаскивания. Чаще всего для укрепления и стимулирования роста волос используется крапива, календула, хмель, ромашка, лопух.

Приготовить отвар из трав проще, чем суп. Например, берем 1 столовую ложку лопуха и заливаем стаканом кипятка, варим в течение 10 минут, затем даем остыть. Можно использовать до мытья бороды и после — для ополаскивая. А если не стесняться дать волю своей фантазии, можно организовать целый зеленый салон на дому для своей бороды.

Масла

как растет борода

Полезными для роста волос свойствами обладают касторовое, оливковое, облепиховое, миндальное, персиковое масла, но на первом месте в списке активирующих рост волос средств стоит масло репейника. Входящие в его состав компоненты питают и укрепляют волосяные луковицы, стимулируют рост волос.

Использовать масло можно как в качестве самостоятельного средства, например, втирая при массаже, так и в качестве компонента масок и компрессов.

Перед тем, как наносить масло, кожу следует хорошенько очистить и распарить. Чтобы сделать компресс, смочи кусочек марли маслом и оберни подбородок, сверху наложи бинт и подержи в течение часа-полтора. Затем сними компресс и хорошенько смой масло теплой водой с мылом.

ВНИМАНИЕ. Если ты используешь новое средство, сначала нанеси небольшое его количество на запястье или локтевой сгиб, чтобы проверить кожу на аллергическую реакцию.

Миноксилид

как растет борода

Созданное как спецсредство для улучшения роста волос на голове, сегодня успешно применяется и для активации роста бороды. Среди аналогичных препаратов «Рогайн», «Регейн».

Действие подобных средств заключается в расширении сосудов и увеличении циркуляции крови. Среди минусов возможные побочные эффекты: от одышки до появления волос в других местах.

Если решил использовать медицинский препарат, стимулирующий рост бороды, строго следуй инструкции, не превышай допустимой дозы, а лучше всего предварительно посоветуйся с врачом-трихологом. Консультация доктора позволит избежать аллергических реакций или других побочных эффектов в будущем.

Создаем красивую растительность с нуля

Если ты готов принять вызов и спрятать бритву куда подальше, тебе следует запастись терпением. Волосы растут слишком быстро только сразу после бритья, а потом этот процесс замедляется и тянется нестерпимо долго.

Впервые отращиваешь бороду? Будь готов к тому, что какое-то время она будет выглядеть не слишком привлекательно. Друзья, коллеги и даже твоя девушка в лучшем случае будут навязчиво намекать, что выбритым ты выглядел моложе, солиднее и здоровее, и дарить пены для бритья на все праздники.

Не поддавайся: когда твоя борода отрастет до нужной длины, ты сможешь поразить их новым образом, который они обязательно оценят по достоинству.

Еще одно неудобство: в первые 2-3 недели растущая борода будет сильно колоть кожу и чесаться. Если кожа чувствительная, на подбородке может появиться раздражение. Облегчить твое состояние смогут питательный крем для лица или масло, а вот уходовых средств со спиртом лучше избегать.

Через месяц уже появится вполне заметная растительность, а вместе с ней желание подровнять неравномерно отросшие волоски. Взяв в руки ножницы или триммер, ты всегда имеешь все шансы срезать больше, чем нужно. Поэтому просто временно оставь все как есть и поменьше смотри в зеркало.

Через 2-3 месяца должна отрасти действительно хорошая борода. Ты уже можешь определяться с формой, которая лучше всего подчеркнет черты лица. Не забывай про уход: регулярное мытье, расчесывание и укладка сделает бороду еще пышнее и опрятнее.

Если ничего не помогает

Перед тем, как начать жаловаться, что борода никак не хочет расти, удостоверься, что тебе уже исполнилось 20—25 лет. Как правило, щетина на лице начинает появляться лет в 16—18, но отсутствие волос даже в 20 лет — еще не повод для беспокойств. Может быть, пока просто не пришло время и стоит немного подождать.

Если ты уже совсем взрослый дядя, а бороды как не было, так и нет, на всякий случай посети врача и сдай анализы. Это поможет исключить или, наоборот, выявить и начать лечить возможные проблемы со здоровьем, например, эндокринологические заболевания.

Если же медицинские показатели в порядке, остается только следовать всем рекомендациям и соблюдать режим здоровья, качественно питаться и отдыхать. Стоит помнить, что какими бы эффективными средствами и методами ты не пользовался, получить густую и красивую бороду за неделю не получится. Для того, чтобы на лице появилась небольшая бородка, должно пройти около 4 недель.

Полноценной бородой растительность на твоем лице сможет называться через два-три месяца. Поэтому запасись терпением. Ведь это того стоит!

Отращивание бороды — это целое приключение. Сложности, с которыми ты столкнешься в пути, будут стоить результата — красивой, ухоженной, густой бороды. Только не забывай продолжать ухаживать за ней и дальше!

Большинство современных мужчин интересуются, как быстро растет борода, потому как густая растительность на лице сегодня является одним из основных веяний моды. Однако, гонясь за модными тенденциями, многие представители сильного пола, недостаточно изучив вопрос, начинают усиленно отращивать растительный покров лица, нанося непоправимый вред своему организму. Желание получить быстрый эффект толкает мужчин разных возрастов на необдуманные действия, когда они начинают принимать сильные медикаментозные препараты, дестабилизирующие гормональный фон своего организма.

По утверждению медиков, существует множество безвредных методик, позволяющих ускорить рост волос, однако перед тем как выбрать одну из них необходимо в индивидуальном порядке проанализировать ситуацию, почему рост бороды замедлен в конкретном случае. Поэтому перед тем, как отрастить бороду за неделю, следует подобрать способ, который не отразится на общем состоянии мужского организма.

Природа роста волос

Каждый парень, решивший отрастить бороду, должен знать, от чего зависит скорость роста волосяного покрова лица и, с какого возраста можно переживать об отсутствии густой щетины. Первая растительность появляется с наступлением 14 – 15 лет. Приблизительно до 20 лет будет происходить перестройка организма, сопровождающаяся изменением гормонального фона. Только когда уровень гормонов стабилизируется, на лице вырастет густая, равномерная растительность.

Следовательно, интересоваться о том, как быстро отрастить густую бороду, можно начинать с 20 – 22 лет. Ранее вмешиваться в естественный рост нельзя. Однако после наступления половой зрелости стимулировать эффективную работу волосяных луковиц можно как изнутри, так и снаружи. Можно выделить несколько основных факторов, влияющих на рост волос:

  • уровень тестостерона, пожалуй, можно назвать основным фактором. Недостаток мужского гормона может быть легко восполнен, достаточно начать заниматься спортом. Физические нагрузки должны быть регулярными, тогда борода будет расти густой, равномерной;
  • генетическая предрасположенность. Мужчина должен посмотреть, как быстро растет борода у его деда или отца. Если они также жалуются на замедленный рост растительности лица, ситуацию сможет исправить только пластическая хирургия. Современные медики успешно пересаживают волосяные луковицы с затылка в кожу лица;
  • национальная принадлежность, определяющая цветотип мужчины. У блондинов борода всегда более редкая, неприметная, чем у брюнетов.

Длительность роста бороды напрямую зависит от желаемой длины. По среднестатистическим показателям, волосы за месяц отрастают на 1 — 1,5 сантиметра. Поэтому вопрос, долго ли растет борода, можно назвать некорректным.

Ускоряем рост бороды в домашних условиях

Специалисты рекомендуют мужчинам, которые решили отрастить густую волосяную массу на лице, начать с попыток наладить свой образ жизни. Первое, что нужно сделать, пересмотреть личный рацион. Меню должно состоять преимущественно из блюд с высоким содержанием белка. Отлично подойдут молочные продукты, перепелиные, куриные яйца, мясо. Разбавить рацион следует орехами, фруктами, овощами. Нельзя также забывать о правильном питьевом режиме. Мужчина за день минимально должен выпивать 2 – 2,5 литра питьевой воды.

Режим дня

Следующее, на что нужно обратить внимание, — режим дня. Перед тем как отрастить густую бороду и усы, необходимо наладить свои биологические часы. Организму для синтеза белка, полученного из пищи, требуется достаточно много времени, поэтому ночной сон не может длить меньше шести часов. Чтобы волосяные фолликулы нормально работали, мужчина должен избегать попадания в стрессовые ситуации, не реагировать на внешние раздражители, полноценно отдыхать.

Уход

Важен также уход за кожей лица, поэтому лучший способ отрастить бороду быстро, — это правильно очищать, питать, увлажнять кожные покровы. Дважды за неделю кожу бороды необходимо очищать от ороговевших клеток. С помощью щадящего скраба и силиконовой щетки нужно промассировать зону зек, носогубной складки, бороды. После очищения кожные покровы должны быть увлажнены. Для этой цели можно использовать косметические крема, лосьоны. Питать кожу лучше всего с использованием масел.

Средства народной медицины

Современные мужчины отмечают высокую эффективность народных средств. Поможет отрастить бороду быстро народное средство, а точнее терапия с применением масел. Уникальными свойствами, усиливающими рост волос, наделено касторовое и репейное масло. Чтобы выросла равномерная щетина и усы следует ежедневно, интенсивно втирать оба масла в кожные покровы лица. Для максимального воздействия маслянистые средства лучше оставить на ночь, а не смывать их срезу после завершения процедуры.

Втирание масел можно совместить с массажной терапией. Перед началом массажа нужно при помощи теплого влажного полотенца протереть лицо. Массировать кожу следует по направлению от носа к бокам при помощи линейных или круговых движений. Завершить процедуру следует легкими похлопываниями по разогретой коже.

Перед тем как отрастить густую бороду и усы за неделю или месяц, необходимо понять, что в процессе отрастания волосяной покров также необходимо укреплять, смягчать, делать блестящим. Считается, что поможет отвар ромашки. Две столовые ложки сушеной ромашки следует залить кипятком, настоять около десяти минут. После мытья бороды непосредственно перед последним ополаскиванием следует нанести отвар, через минут пять смыть его. В качестве ополаскивателя также может быть использован яблочный уксус, разбавленный водой. Уксус отлично смягчает, делает волосы блестящими.

Медицинская помощь

Когда народная медицина не помогает, лучший способ отрастить бороду использовать медикаментозные средства. Миноксидил назначается врачами, если необходимо стимулировать рост волос на голове или лице. Средство не является лекарством, в его составе нет гормонов. Выпускается препарат в виде спрея или лосьона, который нужно втирать в кожные покровы проблемных участков. Единственным побочным эффектом может стать быстрый рост волос в местах, где они не нужны. Однако эффект от препарата временный, сразу после окончания курса волосы растут гораздо медленнее.

Аналоговым препаратом считается финастерид. Однако эффективность его значительно более низкая. Каждый мужчина должен также знать, как быстро растет борода, также быстро растут и усы. Все методики одинаково действенны для зоны щек и носогубной складки. Главное, не ждать, что через неделю волосы заколосятся. Путь к густой бороде долог, требует большого терпения.

Знаете ли вы, что исторически борода – это символ мужества и власти. Вот почему многие мужчины из спорта и кино используют эту возможность и растят бороды самых разных форм и размеров. От Авраама Линкольна, Эрнесто Че Гевара, Фиделя Кастро до Зизи Топа, Деда мороза и Иисуса – все эти люди и персонажи имели хорошую густую бороду. Что делать, если не растет борода?

Самая большая ошибка мужчин – это убеждение, что они не способны отрастить бороду, но это встречается редко. Сегодня мы рассмотрим 12 способов как отрастить бороду быстрее и гуще. Станьте обладателем символа власти и мужества!

Растущая борода может стать одной из радостей в жизни мужчины или даже знаком того, как исполняются желания. Не все мужчины могут с легкостью вырастить волосы на лице, к сожалению. Но есть несколько вещей, которые могут помочь вам в этом. Хотя размер и толщина волос могут зависеть от возраста и наследственности, не всем мужчинам хватает терпения дождаться густой бороды.

Если вы полны решимости отрастить густую бороду, мы дадим вам 12 советов, чтобы росла борода быстрее!

Это может показаться очевидным, но вам необходимо держать бороду в чистоте и в увлажненном состоянии. Жировые скопления, грязь, шелушение кожи может препятствовать здоровому росту волос на лице. Как только вы начали отращивать бороду, берите на вооружение следующие правила:

  • Мойте лицо и бороду тёплой водой утром и вечером с использованием щадящих моющих средств, чтобы не было раздражений. Если у вас работа сопряжена с физическим трудом или вы часто потеете, мойте бороду еще чаще. В нашем интернет-магазине можно купить специальное мыло или твердый шампунь для бороды. Оно состоит исключительно из натуральных компонентов и способно безупречно вымыть жесткие волосы на бороде.
  • Звучит конечно странно, но попробуйте использовать скраб для кожи, чтобы удалять остатки старой кожи. Когда вы брились, то остатки кожи удалялись бритвой. Сейчас же удалять кожу надо чем-то другим.
  • После мытья бороды используйте увлажняющий лосьон для кожи. Рекомендуют использовать крем с эвкалиптом.

Пейте побольше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Врачи рекомендуют пить по 2 литра воды, это примерно 1 стакан чистой воды в час.

Если не растет борода, старайтесь пить больше воды

Диета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Сами волосы частично состоят из белков и покрыты жирами и маслами, поэтому их надо питать для здорового роста. Кушайте побольше мяса, рыбы, фасоли, яиц и орехов.

Правильное питание – залог роста хорошей бороды!

Кушайте овощи и фрукты, содержащие витамины А, С и Е. Правильный баланс этих витаминов способствует благоприятным условиям для роста волос на бороде.

  • Витамин А (ретинол) – поддерживает в нормальном состоянии кожу головы и волос. Недостаток ретинола в организме человека вызывает перхоть и сухость волос. Этот витамин находится в таких овощах как: морковь, брокколи, зеленые овощи с листьями, тыква, мясо и рыба.

Продукты содержащие витамин А

  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему. Аскорбиновая кислота ускоряет кровообращение, тем самым питает волосяные луковицы питательными веществами. Витамин С можно найти в картофеле, капусте, цитрусовых, яблоках, томатах .

Продукты содержащие витамин С

  • Витамин Е (токоферол) – улучшает циркуляцию крови. Токоферол отвечает за транспортировку кислорода и других питательных веществ в организме человека. При недостатке витамина Е, волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Витамин Е или токоферол содержится в орехах, горохе, зеленых овощах с листьями, растительных маслах.

Продукты содержащие витамин Е

Ограничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться. Кладите меньше ложек сахара в чай, не пейте газированные напитки, не ешьте пачками сладости в виде конфет или батончиков.

Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.

  • Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.
  • Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
  • Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
  • Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
  • Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
  • Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.

Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.

Продукты, содержащие витамины группы B – важнейшие элементы для роста бороды

Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.

Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.

Старайтесь делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Физические нагрузки способствуют нормальному кровообращению и поддерживают нормальный уровень метаболизма. Прощу говоря, все питательные вещества, витамины и добавки, быстрее достигают места назначения и ускоряют процесс роста волос.

Легкая утренняя зарядка и прогулка на 3-5 км. в день будет способствовать росту волос и бороды, в частности.

При занятии спортом вырабатывается тестостерон и как следствие – растет борода

Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс является причиной выпадения волос, что может препятствовать росту волос на бороде.

Психологическое и чрезмерное физическое напряжение может нанести вред вашей иммунной системе, что в свою очередь приведет к снижению скорости роста бороды.

Говорят, от стресса помогает медитация или йога. Возможно вам пора что-то из этого попробовать, чтобы избавиться от тревоги и расслабиться.

Отдыхайте и расслабляйтесь, чтобы не выпадали волосы и росла борода

Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды.

Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос. Если вы спите меньше 6 часов в день, о каком здоровом сне может идти речь? Врачи рекомендуют не менее 8 часов сна.

Спите не менее 8 часов, чтобы борода росла быстро

Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с выросшей бородой. Вам нужно просто понять, что если не растет борода, то нужно просто подождать. Возможно вы слишком молоды и ваш организм просто еще не готов. А пока растет борода, вы можете ощущать зуд на отдельных участках кожи. Приблизительно через неделю, после последнего бритья. Дальше будет легче, по мере того, как будет увеличиваться длина волос.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее. Вы отвлекаетесь от этой проблемы и не вспоминаете о бороде каждый час. Съездите в отпуск, сходите в поход, займитесь какой-нибудь работой….потеряйтесь на необитаемом острове и у вас отрастет борода как у героя фильма «Изгой» в роли Тома Хэнкса.

Пока растет борода, выберите для себя форму и стиль бороды и усов.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее.

Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.

Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.

Чтобы росла борода применяйте раствор эвкалипта

Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.

Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.

В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.

Используйте раствор из масла Амлы и горчицы, чтобы росла борода

Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

Для роста бороды попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма. Этой смесью нужно мазать кожу 2 раза в день, чтобы стимулировать рост волос.

Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки сока лайма. Сделайте мазку на бороде на 25 – 30 минут. Если появилось раздражение, прекращайте использовать раствор.

Попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма, чтобы борода росла быстрее

Наука уже давным давно научилась стимулировать рост волос используя специальные медицинские препараты. Большинство из них доступны по цене и могут быть приобретены даже студентом. Однако, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом, который обследует вас и даст рекомендации какие медикаменты можно применять именно вам.

Существует специальный лечебный препарат, останавливающий выпадение и стимулирующий рост волос – миноксидил (minoxidil). Его используют для роста волос на голове, однако для роста всей бороды или редеющих участков он тоже подойдет. Наверняка у вас бывает так, что волосы растут неравномерно, островками или клоками, а не ровной щетиной. Миноксидил может помочь в такой ситуации.

Миноксидил – стимулятор роста бороды

Применение этого препарата относительно не сложное. Вы выдавливаете препарат на кожу и массирующими движениями втираете препарат. Однако концентрация препарата и его периодичность применения нужно уточнять у врача. Часто бывают побочные действия, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

На рынке встречается еще один препарат для стимуляции роста бороды – финастерид. Этот препарат повышает уровень мужских гормонов и применяется при облысении у мужчин.

Финастерид увеличивает на 10-20% уровень гормонов в организме, что стимулирует быстрый рост волос на теле, голове и бороде. Препарат выпускается в таблетках и довольно прост в применении.

Финастерид – стимулятор роста бороды

Еще раз предостерегаю, что надо обратиться к врачу перед применением препарата, так как есть побочные действия: импотенция, ослабление либидо, уменьшение объема эякулята. Хотите рисковать? Надеюсь, что нет.

Применять все советы и рекомендации, я надеюсь, вам не придется. Выполнение даже несколько из них должно дать результат. А есть ли у вас другие рецепты быстрого роста бороды? Буду рад вашим комментариям в конце статьи.

Чтобы отрастить себе бороду, нужно убрать бритву и триммер подальше в шкаф и ждать. Вот, пожалуй, и всё, что нужно делать, подумают большинство мужчин, которые никогда ранее не отращивали бороду. Дело в том, что много нового узнаешь об уходе за растущей бородой и приходится решать много проблем и задач, которые встречаются на пути к новому образу. В момент написания статьи, я и сам принял решение отрастить впервые в жизни бороду, дабы попробовать что-то новое.

Озадачившись вопросом, я изучил некоторое количество информации о том, как отрастить бороду и условно разделил её на 3 части: рост бороды, определение со стилем бороды, уход за бородой. Я не стану выделять этап, где обсуждается вопрос: «…а зачем вообще тебе борода?». Каждый отвечает на этот вопрос сам, поэтому нет смысла говорить о плюсах и минусах этого решения. Однако можно описать, как изменяется отношение людей, после того, как они увидели тебя в необычном свете, что и будет отражено далее в статье.

Итак, первое, что нужно сделать в самом начале, убрать бритву подальше и отращивать бороду, запостившись терпением. На самом деле терпение – одно из главных требований, на которое ссылаются многие обладатели бороды. Борода измеряется не в сантиметрах, а в месяцах или даже годах.

Каждая длина характерна своими сложностями и проблемами, поэтому начнём по порядку. Не спешите узнавать, как быстро отрастить бороду. Всему свое время.

На стадии роста бороды 2-3 недели, Вы заметите, что борода начинает зудеть. Волосы растут не равномерно, и вообще, сама борода выглядит довольно неопрятно. Причина зуда бороды заключается в том, что кончики волос, которые стали острыми после последнего бритья, выросли достаточно, чтобы загнуться и уколоть Вашу кожу. Самое «зудящее» место – это конечно шея, которой мы постоянно шевелим. Если бороду отращивать в зимний период, то шарф может даже усиливать этот зуд.

Пути решения:

  1. Наберитесь мужества и просто ждите. Это временное явление и пройдёт через неделю, другую.
  2. Воспользуйтесь увлажняющим кремом и не забудьте купить масло для бороды. Старайтесь не пользоваться средствами, содержащими спирт, который высушивает кожу и делает только хуже.

В первое время отращивания не рекомендуют использовать различные шампуни или кондиционеры. Для мытья бороды подойдёт обычное мыло или купите мыло для бороды в нашем интернет-магазине.

Как только закончится чесаться борода, наступит время, когда борода будет отрастать то тут, то там не равномерными островками. Очевидно, выглядит такая борода неопрятно. Тут есть два пути решение проблемы:

  1. Если вы определились со стилем бороды, и в этом стиле усы или бакенбарды не нужны, то можно немного подровнять бороду и сбрить не нужные участки.
  2. Если Вы решили быть бородатым на столько, на сколько это возможно, просто наберитесь терпения и оставляйте бороду не тронутой. Рано или поздно волосы отрастут и закроют пустые участки, надо просто ждать.

У многих не хватает терпения, и они начинают то тут, то там подбривать одинокие волоски по краям, однако заигравшись, сбривают не то, что надо. Будьте мужиком до конца, перенимайте суровый не бритый образ и не трогайте свою бороду, иначе можно натворить дел. Можно воспользоваться маслом для роста бороды из натуральных компонентов, чтобы не появились «островки» волос на бороде и щеках.

Когда Вам удастся сохранить обладание над собой и отрастить бороду за один месяц, не прикасаясь к ней, настало время сделать её опрятней. Для сохранения длины бороды, используйте маленькие ножницы. Если Вы недавно начали ухаживать за своей бородой, есть шанс сбрить слишком много волос. Для восстановления волос на бороде понадобится время, поэтому придерживайтесь принципа «меньше, да лучше». Отрезайте меньше волос и не стригите их слишком коротко. Для выравнивания бороды и ровного обрезания длины волос, воспользуйтесь маленькой прямой расчёской. Массажная расчёска не подойдёт, имейте в виду.

Ухаживайте за своей бородой. Каждый раз, оказавшись в душе, ополаскивайте её чистой водой и мойте с мылом. Для полного ухода, используйте специальное масло для бороды или обычное репейное масло.

Для тех, кто ждал более 2-3 месяцев и отрастил действительно хорошую бороду, начинается самое интересное. Вы станете замечать, что борода, точнее волосы на бороде становятся не такими, как были раньше. Они начинают закручиваться, торчать во все стороны, да и иметь вообще кучерявый вид. Собственно, многих это устраивает. Брутальный мужик – это про Вас.

Двух или трёхмесячная борода также требует ухода. Не забывайте ежедневно ополаскивать бороду водой, не реже 1 раза в неделю мойте бороду с мылом. Еще лучше будет, если вы купите специальный шампунь для бороды. По возможности, применяйте масло для бороды каждый день.

После такого долгого периода отращивания бороды, можно сказать, что у Вас огромное самообладание. Все сложности позади и остаётся лишь изредка поправлять границы бороды и её форму. Единственная сложность возникает в сушке бороды после душа. Многие сушат волосы феном, поэтому бороду обдувать горячим воздухом нужно снизу-вверх. Таким образом, борода будет пышнее и опрятней. Чтобы не пересушить волосы, не ставьте слишком высокую температуру на фене и воспользуйтесь бальзамом для бороды. Для укладки бороды, воспользуйтесь деревянным или железным гребнем.

Стилизовать бороду можно по-разному, однако, многое зависит от Вашей генетики. Чтобы понять, какой стиль подойдёт именно Вам, нужно увидеть, насколько большой может быть Ваша борода за полгода. Уже потом, обратившись к специалисту (в больших парикмахерских, есть специалисты по стрижке бороды – барберы или бродобреи), выберите свой стиль.

Для общего представления, можно посмотреть 10 классических типов бород, усов и бакенбард.

У каждого человека своя генетика, поэтому, у кого-то отрастить бороду получается без проблем, а у кого-то нет возможности отрастить и 2-х месячную бороду. Если Вы хотите узнать, как быстро отрастить огромную бороду, которой можно гордиться, то вот несколько простых советов.

При правильном образе жизни, идеальном рационе питания и отсутствии стресса, Вы можете рассчитывать на хороший и быстрый рост бороды. Помните слухи о том, что чем чаще брить бороду, тем она будет расти быстрее? Это миф.

Конечно, не у всех получается вести правильный образ жизни, поэтому на помощь приходят различные витамины и добавки. Рекомендовать можно мульти витамины, биотин (витамин H) и рыбий жир. Всё это позволит волосам и ногтям расти быстрее. Ещё можно порекомендовать витамины группы B и магний.

Кроме витаминов, можно порекомендовать повышать уровень тестостерона. Кушайте побольше мяса, избегая продуктов из сои. Также для повышения уровня тестостерона подойдёт: шпинат, орехи, авокадо, оливки, брокколи.

Читайте на нашем сайте подробнее о том, что делать, если не растет борода.

Если Вы впервые решили отрастить бороду, то необходимо осознать, что Вы теперь являетесь объектом повышенного внимания. На Вас будут обращать внимание люди, особенно те, которые видели Вас 3-4 месяца назад без бороды, а тут вдруг такое.

В первую очередь надо находить поддержку у близких Вам людей. Если люди вас любят и ценят, постепенно они свыкнутся с Вашим новым образом и стилем. Если вдруг друзья или близкие люди не разделяют Ваш выбор, следует проявить себя как личность и настоять на своём. Попробуйте аргументировать своё решение, как правило, это работает.

Далее по списку – коллеги на работе, с которыми вы сталкиваетесь по 5 раз в неделю. В зависимости от места, где Вы работает и должности, которую Вы занимаете, могут быть разные сложности, однако, если Вы обладаете хоть немногим авторитетом, то проблем быть не должно. Стойте на своём выборе и проявите мужество. Вы решили, Вы отращиваете бороду. Люди проникнутся Вашей уверенностью и примут Ваш выбор.

Следует понять одно – вы не пряник, чтобы всем нравиться. Постарайтесь абстрагироваться от слов людей, которые не разделяют Ваше решение отрастить бороду и следовать своему курсу.

Через некоторое время, Вас будут узнавать по вашей визитной карточке – бороде! Это интересное чувство, когда большое внимание уделяют именно вашему стилю и образу, сформированному бородой. Периодически будут, даже, просить сфотографироваться на память, так как вы – неординарный и интересный человек.

Отращивание бороды – прекрасный жизненный опыт для мужчины, который надо получить в своей жизни. Если у Вас получится не бриться долгое время, тем более если Вы не любите бриться по 2-3 раза в неделю, то отращивание бороды будет Вам даже в радость! В конце концов, отрастить бороду – это прекрасная возможность разнообразить свою жизнь. Я желаю Вам удачи и надеюсь, что изменение своего образа с помощью бороды, позволит стать немного счастливее. Всего наилучшего, и вперёд отращивать бороды!

Начитавшись небольших гайдов, о том как отрастить бороду, невольно задаешься вопросом: а у них вообще есть борода?
– Да все эти советы про сон и хорошее питание, вроде бы понятны и отчасти верны. Да и где Вы видели что бы человек заходил в душ и не мыл бороду. Бывают же советы, как только оказался в душе – обязательно помой бороду.

Лично мое мнение таково – все это прекрасно в двух случаях:

  1. Ты робот;
  2. Ты миллионер с кучей времени.

Мой вариант как правильно отрастить бороду

Наверно стоило бы начать просто перечислять все методы которые помогут отращивать бороду в домашних условиях. Но мы же пишем не инструкцию для зомби бородача, а делимся реальным опытом для людей которые начали отращивать бороду!

Привет. Меня зовут Сергей Еремин и я бородач, как ни крути со стажем в пару лет. И с тобой мой друг, я поделюсь своим опытом если ты решил отрастить бороду или только задаешься вопросом отращивать ли бороду.

Как быстро отрастить бороду

На первых этапах самое главное не бриться и не вводить себя в заблуждение что от бритья борода начнет расти быстрее. Все это миф. Стоит немного запастись терпением и дать просто обрасти своему лицу небольшой щетиной.

Не стоит на этом этапе прибегать к выравниванию, подстриганию своих драгоценных волосков.

Спустя небольшое время (в моем случае это три недели), ты заметишь на сколько прогрессирует твоя борода.

Если же борода дала рост и волосы достаточно грубые, ты несомненно испытаешь зуд и все его прелести. О да, этого не избежать будь мужиком и крепись.

А можно ли облегчить этот момент?
– Да, присмотрись к этим продуктам (они помогут облегчить тебе жизнь начинающего бородача, ну и несомненно положительно скажутся на общем состоянии волосяных фолликул).

Как отрастить бороду если она не растет

Если же борода и не борода, а так немного волос.
– Тебе повезло, ты не испытаешь начальный этап зуда – но и мгновенно борода не появится. Запомни тут уже дело генов, но не стоит отчаиваться.

Объясню почему.Если есть хоть какой то волосяной покров на лице и он проявляется в виде тонких пушковых волосков – это очень отлично и значит не все потерянно и ты вполне сможешь стать обладателем густой и красивой бороды. Но на формирование правильной густоты, уйдет немного больше времени, нежели со случаем выше.

И не ведись на рекламу всяких шмезо, бредо роллеров с впариванием миноксидила и других гормональных средств. Мы же не хотим быть: как тот раздутый качек, который не может поднять штангу своего веса.
  • Выдержка из Википедия:
    • Механизм, посредством которого миноксидил способствует росту волос, полностью не изучен. Миноксидил содержит оксид азота(II) — химическую функциональную группу азота и может действовать как агонист рецепторов оксида азота. Кроме того, миноксидил за счет открытия калиевых каналов приводит к гиперполяризации клеточных мембран. Ссылка на Википедия→
  • Не забываем про побочный эффект:
    • Побочные эффекты включают жжение или раздражение глаз, зуд, покраснение и раздражение в обработанной области, а также нежелательный рост волос на других участках тела. Необходимо прекратить лечение и обратиться к врачу сразу же, если после нанесения миноксидила возникают какие-либо из следующих серьезных побочных эффектов: тяжелые аллергические реакции (например, сыпь, крапивница, затрудненное дыхание, боли в груди, или отек области лица, губ или языка), головокружение, обмороки, тахикардия (учащенное сердцебиение), внезапное и необъяснимое увеличение веса, или отек рук и ног. Ссылка на первоисточник→

Так вот отчаиваться не стоит, ну и не стоит лезть в омут. Совет от меня: попробуй подобрать что-то более натуральное и без побочных действий.

Объясню на своем примере.Борода у меня вроде отросла, но вот были кусочки на щеках и под губой, которые ну ни как не хотели зарастать. Конечно мне повезло, работая в интернет-магазине для бородачей, я смог потестить некоторое количество продуктов и вывод такой.
Лично мне помогло. Те участки бороды которые ни как не хотели зарастать, заросли (быстро отрастить бороду не получится, нужно время).

А еще у нас был бородач, у которого борода была просто мощьнецкой, но он приобрел сначала 1 бутылочку масла, а позже через месяц заехал еще за порцией масел. На мой вопрос зачем столько, у тебя и так она крутая.

Она стала еще гуще! Ответил наш друг и забрал 5 банок масел.

Сколько отращивать бороду

Вопрос риторический. В среднем рост волос на лице при первом варианте составит от 1 до 3 сантиметров. При втором варианте немного сложнее и если помогать ей, то минимум на формирование более менее правильной бороды уйдет от 3 до 6 месяцев.

Начал отращивать бороду – идем дальше

Борода через месяц уже сформировалась и появляется следующий этап. Она начинает пушиться или расти не правильно. Тут сразу хочется сходить в барбершоп или взяться за ножницы, триммер.
– Не делай этого. Все достаточно тривиально и просто. Постричь успеешь всегда, а вот определиться какой она формы и хочется ли отращивать ее дальше.

В то время когда у меня не было бороды, я смотрел на бородачей немного странно.
– И вот я бородач. Мое мнение изменилось. Скажу по опыту – это круто! Есть с чем сравнить.

Спустя пол года, я уже имел довольно приличную бороду. Вот я решил, а дай сбрею. Результат жаль не зафиксировал. Скажу так: если начал отращивать бороду, ты уже не представишь себя без нее. Я стал как будто голый =) В прямом смысле, лицо стало каким то обычным и не привычным, в общем попробовать стоит…..

Так вот, бороду лучше укладывать, есть отдельная линейка помогающая это сделать не применяя радикальных методов стрижки. И вот уже ты с довольно нормальной бородой и без топорщащихся волосков. А вот если усы отращивать дальше не собираешься, стоит их подравнивать. Я пользуюсь обычным триммером из М Видео. Только если надумаешь брать триммер для подравнивания этих участков, бери по мощнее. У моего домашнего помощника мощность …., обошёлся в районе 3000 рублей и вполне справляется со своей задачей.

Как отрастить бороду в 14, 15, 16, 17 лет

Данной категории людей не стоит предпринимать радикальных методов для отращивания первых волосков на лице. Есть конечно счастливчики, природа которых наградила уже довольно густой щетиной в этом возрасте. Для таких ребят советы читаем Выше.

Стоит понимать что на момент обзаведения густой бороды, Вы заметите что обычные моющие средства делают Вашу бороду достаточно грубой и от некоторых могут начать выпадать волосы. Все дело в отличных свойствах очищения данных средств, но они предназначены для большинства людей которые не имеют бороду и им не столь Важно это. Поэтому стоит обратить внимание на это или попробовать использовать более щадящее мыло. Обычный шампунь кстати не очень.

Почему отращивают бороду

Многие люди особенно дамы порой задаются вопросом почему мужчины отращивают бороду? Ответ достаточно прост. Это некий подсознательный шаг, выделиться из толпы. А когда отрастил правильную густую бороду, это просто становится само собой должным быть. И все попытки сбрить бороду, приводят к пониманию что сбривая бороду – ты теряешь лицо. Борода становится частью мужского образа возрождаясь в нашем современном мире и это круто скажу я!

  • Я долго думал как бы закончить данную статью, но так и не нашел оптимальных слов. Поэтому решил спросить Вас:
    • Как Вам удалось отрастить бороду?
    • И какие трудности, а может интересные истории произошли после того как появилась борода?

Всегда усы у мужчины играли важную роль в создании брутального образа. Поэтому мужчины часто задают вопрос, сколько растет борода и на сколько она должна расти каждый месяц.

как растет борода

Как рассчитать

За сколько времени у мужчин вырастает борода? Нужно помнить, что время роста зависит от многих факторов. В среднем она должна расти 1,5-2 см в месяц. На одни факторы можно повлиять, на другие нельзя.

  • Генетика.
  • Образ жизни.

Общеизвестным фактором, влияющим на время роста усов, является генетическая предрасположенность. Мужчина должен понимать, что если у его отца и деда щетина была маленькой и время роста исчислялось месяцами, то, скорей всего, и у него щетина будет расти долго, и отращивать бороду будет сложно.

Неправильный образ жизни приводит к увеличению времени роста усов. Кожа лица получает малое количество необходимых питательных элементов, что приводит к снижению работы луковиц волос. К неправильному образу жизни относится несбалансированное питание, вредные привычки, хронические стрессы, плохое качество сна.

Кроме того, на время роста щетины влияет мужской гормон – тестостерон. Нарушение гормонального фона приведет к тому, что борода не может расти нормально, и время роста значительно возрастает. Кроме гормональных нарушений, к увеличению времени роста бороды приводят различные заболевания: сахарный диабет, аутоиммунные болезни и другие.

как растет борода

Тестостерон — гармон, влияющий на рост щетины

Для ускорения процесса нужно изменить привычки питания. В рационе должно содержаться большое количество белков их мясных и молочных продуктов. Необходимо употреблять фрукты и овощи, а также грецкие, миндальные и другие орехи, которые богаты различными витамины и микроэлементами.

К изменению времени роста щетины также приводят внешние условия: климат, время дня и ночи, местоположение. Научные исследования доказали, что борода хуже растет в зимний период. Это связывают с минимальным количеством овощей и фруктов в рационе. Исключив многие причины увеличения времени роста щетины, дальше необходимо запастить терпением и ждать.

Особенности длины

При росте усов мужчина проходит через несколько стадий. Каждая из них имеет свои особенности и необходимые меры для удачного прохождения.

  • 1 месяц.
  • 3 месяца.
  • 6 месяцев.

Борода длиною в 1 месяц имеет свои недостатки. Мужчины отмечают зуд в области щек, лица и шеи. Зуд вызван соприкосновением кожи с маленькими короткими волосами, которые имеют острые концы и бывают достаточно жесткими. Лучше начинать отращивать усы в летний период, так как ношение шарфа зимой только усилит зуд.

Есть способы борьбы с зудом. Необходимо подождать около 2-3 недель, когда волосы отрастут еще на несколько сантиметров, и тогда зуд прекратится. Помимо этого мужчина может использовать различные смягчающие лосьоны, кремы, масла. На данном этапе мыть бороду рекомендуется обычным мылом, так как оно лучше всего удалит лишний жир с кожи.

В течение данного месяца она будет расти неравномерно, что придает неопрятный внешний вид мужчине. В данном случае также нужно просто подождать, когда борода отрастет, и участки закроются волосами. Если мужчина выбрал определенный тип бороды, то в данном случае можно сходить в парикмахерскую и ее подравнять. На данном этапе используются различные масла для роста бороды.

как растет борода

Неравномерный рост бороды придает мужчине неопрятный внешний вид

На этапе 3 и 6 месяцев борода имеет уже приличную длину и требует ухода. Ее необходимо подравнивать и удалять слишком длинные волоски. На данных этапах определяются с формой бороды. Для сохранения здоровья бороды необходимо каждый день дважды ее мыть с использованием специальных шампуней для усов, расчесывать с использованием специальных инструментов.

Можно ли ускорить?

Время роста усов можно ускорить с использованием различных средств для роста бороды. Они могут быть народными, в составе которых содержатся различные группы микроэлементов и витаминов. В аптеках лежат различные фармакологические препараты для стимуляции роста бороды. Они содержат в себе активные вещества, которые влияют на микроструктуру волоса и его луковицы. В развитии волоса выделяют три основные стадии: стадия роста, переходная и стадия покоя. Вещества, содержащиеся в препаратах, влияют на процессы внутри волоса таким образом, что развитие волоса переходит в фазу роста.

Основным препаратом для роста бороды является миноксидил. Он переводит созревание волоса в стадию роста. При первичном применении происходит выпадение большого количества волос бороды, это говорит о положительной работе препарата. Он активирует спящие луковицы волос, выросший волос не отличается от обычного. Растущий волос нуждается в питательных веществах, и чтобы отрастить густую бороду, помимо препарата необходимо правильно питаться.

Однако данный препарат изначально применялся для лечения повышенного давления. Поэтому он имеет побочные эффекты, связанные с болезнями сердечно-сосудистой системы.

Таким образом, время роста бороды зависит исключительно от каждого человека. Время роста можно уменьшить с помощью многих средств, перед применением которых обязательно нужно ознакомиться с инструкцией.

Оценка 5 проголосовавших: 6
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here